Címke

Cimkékalvás

Csütörtöki kutatós: A jóga segíti, a gyermeknevelés nehezíti az alvást

Csaknem félmillió felnőtt alvási szokásainak elemzésekor kiderült, hogy a futás, a jóga, a kertészkedés és a golf jelentősen javítja a pihenés minőségét, míg a házimunka és a gyermeknevelés rontja azt. >>

Az alváskutató szerint le kéne állni az óraátállítással

Egészségügyi szempontból mindenképpen indokolt lenne az óraátállítás eltörlése - mondta az InfoRádióban Szakács Zoltán, a Honvédkórház alvásdiagnosztikai centrumot működtető neurológiai osztályának főorvosa. >>

Egész nap csak az ágyban hever? – Kamasz a háznál

A naphosszat az ágyban ejtőző kamaszokról kialakult képpel szemben úgy tűnik, a korosztály tagjai mégsem alszanak eleget. A legfrissebb kutatás szerint valójában épp ellenkezőleg, súlyos alváshiányban szenvednek, ami viszont kedvezőtlenül hat a fejlődésükre. >>

Az iskolások kilencven százaléka alvászavarral küzd

Az iskolások nagy többsége nem alszik eleget, és a szakértők szerint ezért főleg a táblagépek és a koffeintartalmú italok felelősek. >>

Későbbi órakezdés, kevesebb hiányzás

Az angliai Észak-Tyneside-i Monkseaton Gimnáziumban tavaly októberben engedélyezték, hogy az órák az eddig megszokottnál később, csak reggel tíz órakor kezdődjenek. Az iskola szerint az azóta eltelt időszakban szemmel láthatóan csökkent a hiányzások száma. >>

A Kölöknet kiadója a Netvestor Kft. © Minden jog fenntartva

.