Szülés előtti napok: hogyan készülhetünk fel testileg és lelkileg?

Szülés előtti napok: hogyan készülhetünk fel testileg és lelkileg?

Mit tegyünk a kórházi csomagba, hogyan készüljünk lelkileg, és miben segíthet a terhesmasszázs?  
Hüvelyszárazság terhesség alatt: fogadd meg a nőgyógyász tanácsait!

Hüvelyszárazság terhesség alatt: fogadd meg a nőgyógyász tanácsait!

Elmondjuk, mitől alakulhat ki a hüvelyszárazság, és miért figyelj rá oda a várandósság alatt.  
Mit ehetünk kismamaként, és mi az, amit jobb, ha kerülünk?

Mit ehetünk kismamaként, és mi az, amit jobb, ha kerülünk?

A várandósság ideje alatt kiemelt figyelmet kell fordítani arra, hogy mely ételek segíthetnek, és mik azok, amiket jobb átmenetileg hanyagolni.  
Első trimeszter: ilyen változások zajlanak a testünkben és a lelkünkben

Első trimeszter: ilyen változások zajlanak a testünkben és a lelkünkben

A várandósság első három hónapja a nagy várakozások és gyors változások ideje, mind számodra, mind a babád számára.  
Jóga terhesen: lazítja a medencédet és a túlfeszült idegszálaidat is

Jóga terhesen: lazítja a medencédet és a túlfeszült idegszálaidat is

A jóga erősíti a gerincedet, mentálisan ráhangol a szülésre, oldja a stresszt, és még számos olyan dologban segít, aminek nagy hasznát fogod venni a szülés után is!  
Mit tehetsz, ha csuklik a babád? Ezzel segíthetsz a picinek

Mit tehetsz, ha csuklik a babád? Ezzel segíthetsz a picinek

Mi okozhatja a baba csuklását, és mivel segíthetünk?    
5 árulkodó jel, ami a magzat beágyazódására utalhat

5 árulkodó jel, ami a magzat beágyazódására utalhat

Bár minden nő és más és más, néhány általános jelet rendszerint észlelhetünk a magzat beágyazódásakor, amely tudatja velünk, hogy érdemes elvégezni egy terhességi tesztet, majd hamarosan meglátogatni a nőgyógyászunkat. Íme 5 gyakori jel, amely a...  
8 bevált tipp, hogy jobban alhass a harmadik trimeszterben is

8 bevált tipp, hogy jobban alhass a harmadik trimeszterben is

Ha te is gyakran forgolódsz álmatlanul, vagy gyakran felébredsz, ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod.  
A terhesség első tünetei: 12 korai jel, ami várandósságra utalhat

A terhesség első tünetei: 12 korai jel, ami várandósságra utalhat

Milyen tünetek jelezhetik előre a terhességet már akár a menzesz elmaradása és az első terhességi teszt előtt? Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelni!  
Ebből veheted észre, hogy szivárog a magzatvíz!

Ebből veheted észre, hogy szivárog a magzatvíz!

Azt tudjuk, hogy a magzatvíz elfolyása a baba érkezését jelenti, de a mi a helyzet a szivárgással? Miből lehet tudni, hogy a cseppek magzatvíz alapúak? Mi a teendő ilyenkor?  
7 bizarr babona a terhességről

7 bizarr babona a terhességről

Azt hallottad, hogy várandósan miért nem jó kötél, kábel felett átlépni, vagy, hogy miért gondolták azt régen, hogy nem jó simogatni a hasat? Régi babonák, tévhitek, amiken ma már csak mosolygunk.  
X
EZT MÁR OLVASTAD?