Stop az óvodai fertőzéseknek! Kis odafigyeléssel csökkentheted a betegségek terjedését!
Tüsszentés, köhögés, orrfolyás – ezek a legtipikus tünetek egy óvodai közösségben. A bölcsődébe, óvodába járó kisgyermekek betegségei elkerülhetetlenek ugyan, de megfelelő odafigyeléssel és megelőzéssel csökkenthetjük a fertőzések gyakoriságát és súlyosságát. Szakértői tanácsok következnek.
Minden szülő jól tudja, hogy az óvodai és iskolai közösségben eltöltött idő egyet jelent a különböző betegségek és fertőzések szezonjával. Azonban megfelelő odafigyeléssel csökkenthetjük a megbetegedések számát. Egészségügyi partnerünk, a 
segítségével sorra vesszük, mire számíthatunk és hogyan előzhetjük meg a leggyakoribb "óvodai" betegségeket.
Légúti fertőzések
A közösségben a leggyakrabban előforduló betegségek közé tartoznak a felső légúti fertőzések, amelyeket cseppfertőzéssel terjedő vírusok okoznak. Tüsszentés, köhögés, orrfolyás – ezek a tipikus tünetek. Amíg a váladék áttetsző és a gyermek nem lázas, elegendő az otthoni kezelés, orrspray és köptető alkalmazása. Ha azonban a tünetek rosszabbodnak, például zöldes váladék jelenik meg vagy magas láz lép fel, érdemes orvoshoz fordulni.
Fülfájás
Ha a gyermek fájlalja a fülét, érdemes fül-orr-gégészhez fordulni, hogy kizárjuk a komolyabb problémákat. Egyes esetekben antibiotikumos kezelés is szükséges lehet, ezért fontos a gyors diagnózis.
Kötőhártya-gyulladás
A piros, csipásodó szemek a kötőhártya-gyulladás egyértelmű jelei. Mivel ez rendkívül fertőző betegség, az érintett gyermek nem látogathatja a közösséget, amíg a kezelés tart. Az orvos által felírt szemcsepp és a megfelelő higiénia segíthet a gyors gyógyulásban.
Hasmenés és hányás
Gyomor-bélrendszeri fertőzések esetén a legfontosabb a megfelelő folyadékpótlás és a tejfehérje-mentes étrend betartása néhány napig. A probiotikumok segíthetnek a bélflóra helyreállításában. Ha a tünetek nem enyhülnek, mindenképp érdemes orvosi segítséget kérni.
Fejtetű
A fejtetű gyorsan terjed a gyermekközösségekben, ezért, ha a szülő serkét vagy élő tetűt talál, azonnal el kell kezdeni a kezelést gyógyszertári készítményekkel.
Ótvar
Ez a baktérium okozta bőrfertőzés gyorsan terjed, főként az arcon vagy más testrészeken kialakuló gennyes sebek formájában. Azonnali orvosi kezelés szükséges ótvar esetén, a gyermek pedig nem mehet közösségbe a gyógyulásig.
Kiütések és egyéb fertőző betegségek
A hólyagos kiütésekkel járó bárányhimlő és a skarlát szintén gyakori a gyermekközösségekben. A bárányhimlő ellen létezik védőoltás, amely enyhítheti a betegség lefolyását. A skarlát magas lázzal és apró kiütésekkel jár, antibiotikumos kezelést igényel.
Megelőzés és immunerősítés
A személyes és közösségi higiénia kiemelten fontos az egészségünk megőrzése érdekében. Az alábbi szabályok betartásával nemcsak saját és gyermekünk immunrendszerünket támogathatjuk, hanem környezetünk védelméhez is hozzájárulhatunk. Az alábbiakat tanítsuk meg gyermekünknek, és otthon is tartsuk be:
1# Alapos kézmosás – Mossunk kezet minden vécéhasználat előtt és után, valamint étkezések előtt és után szappannal és meleg vízzel.
2# Szájhigiénia – A fogmosás már az első tejfog megjelenésétől kezdve fontos. Javasolt naponta 2-3 alkalommal elvégezni.
3# WC-használati higiénia – A kisgyermekek szobatisztaságra nevelése időt és türelmet igényel, de elengedhetetlen a megfelelő higiéniás szokások kialakításához.
4# Testápolás és tisztálkodás – Érdemes óvodás gyermekünket minden nap megfürdetni, így egy idő után már neki is a napi rutin részévé válik.
5# Körömápolás – A körmöket rendszeresen, például kéthetente érdemes levágni, hogy elkerüljük a szennyeződések felhalmozódását.
6# Élelmiszerek alapos tisztítása – A zöldségek, gyümölcsök alapos megmosása segít elkerülni az olyan fertőzéseket, mint az E. coli baktérium okozta megbetegedések.
7# Megfelelő alvási higiénia – A nyugodt alvás elengedhetetlen a szervezet regenerálódásához és az immunrendszer megfelelő működéséhez.
8# Tüsszentés, köhögés és orrfújás higiéniája – Ha a gyermek még nem tudja megfelelően kifújni az orrát, használjunk orrszívót. A nagyobb gyerekeket pedig érdemes megtanítani a helyes orrfújási technikákra.
+1: A védőoltások szerepe
A védőoltások segítenek megelőzni a súlyos, járványszerűen terjedő betegségeket, például a napjainkban is elterjedt szamárköhögést, vagy a védőoltásokkal már háttérbe szorított torokgyíkot, tetanuszt és a gyermekbénulást.
Szülőként fontos, hogy jó példát mutassunk és tudatosan ismertessük a gyermekekkel a higiéniás szokások fontosságát. Minél korábban kezdjük, annál könnyebben válnak ezek a mindennapi rutin részévé!
Mit tehetünk szülőként?
• Figyeljünk a gyermek tüneteire és ne vigyük közösségbe, ha beteg.
• Biztosítsunk számára egészséges, vitamindús étrendet.
• Tanítsuk meg a rendszeres kézmosás fontosságára.
• Keressük fel időben az orvost, ha a tünetek súlyosbodnak.
További információ:
• Milyen betegségeket kaphat el a gyerek az óvodában, iskolában?
