Mi a pszichológiai üzenete annak, ha valaki felvállalja a természetes ősz haját?

Ada Borkenhagen német pszichológus, pszichoanalitikus és egyetemi oktató rendszeresen foglalkozik a szépségideálok és az identitás pszichológiai kérdéseivel. A Psychologie Heute cikkében például azt vizsgálja: valóban változik-e a szépségideál, amikor egyre több nő vállalja fel az ősz haját, vagy csak látszólagos kulturális fordulatról van szó.

Az ősz haj egy erős életkori jelzés, amely látványosan különbséget tesz fiatal és idős között. Az öregedéssel együtt járó testi változások közül (májfoltok a bőrön, ritkuló haj) ez az egyik legfeltűnőbb. Borkenhagen elmondja, hogy a probléma nem önmagával az öregedéssel van, hanem azzal, hogy a nyugati társadalmakban továbbra is a fiatalság a domináns szépségideál. Habár az emberek többségének az öregedéssel nincs különösebb gondja, de ma mégsem akarunk idősnek látszani.

Ilyen szempontból a társadalom eltérően értékeli az öregedés jeleit férfiaknál és nőknél, a két nemet kettős mércével méri. Míg a férfiaknál az ősz haj gyakran tekintélyt, bölcsességet vagy akár szexepilt sugall, a nőknél inkább a mulandóság és a veszteség szimbóluma, aminek kulturális okai vannak. A nőket hagyományosan erősebben azonosítjuk a szépséggel; míg a férfiak a státusszal, hatalommal vagy anyagi sikerrel "kompenzálják" az öregedést. Mindenesetre tény, hogy az idősebb nők a médiában és a kultúrában kevésbé láthatók.

A pszichológiai kutatások szerint a fizikai vonzerő jelentős társadalmi előnyt jelent, úgy hogy az attraktív embereket kompetensebbnek és kedvesebbnek látjuk. Ha valaki szépen, harmonikusan, megnyerően néz ki, akkor már gyerekként jobb osztályzatokat, később magasabb fizetést, vagy akár enyhébb büntetéseket kap. A nőknél a vonzó megjelenés akár paradox módon hathat, a nagyon attraktív nőknél akár kompetencia-kétely is megjelenhet: a túlságosan csinos nő "nem lehet okos".

Ősz haj, mint tudatos stílusválasztás

Nagyanyáink idejében pontos szabályai voltak annak, hogy egy nő melyik életkorban milyen frizurát viselhet, mikor maradhatott hosszú a haja, mikor kellett copfba fognia, kontyba tűznie vagy kendő alá rejtenie. Anyáink generációjában már külön jelentése volt annak, amikor szülés után sokan – arra hivatkozva, hogy a hosszú haj ne nehezítse a babagondozást – rövidre, szinte fiús frizurát vágattak. Ez az az időszak volt, amikor a hajfestés is fokozatosan kezdett divatba jönni.

Ma egészen más jelenséget látunk. Bár egy nőnek minden eszköz rendelkezésére áll, hogy akár húsz évvel fiatalabbnak tűnjön, egyre többen döntenek tudatosan a természetesen őszülő haj mellett. Az ősz haj ma már nem feltétlenül az öregedés elkerülhetetlen jele, hanem tudatos stílusválasztás és identitásnyilatkozat is. Viselése ma sokkal inkább az önelfogadásról, a személyes szabadságról szóló döntés és a társadalmi szépségelvárásoktól való függetlenedés.

No, de nézzük, mi a pszichológiai üzenete annak, ha egy nő tudatosan vállalja fel őszülő haját.

1# Az ősz haj mint állásfoglalás

A haj a történelem során mindig is az önkifejezés fontos eszköze volt. Az ősz haj vállalása ezért nem pusztán divatkérdés, hanem tudatos kommunikációs csatorna, ma ezt üzeni: "Szembefordulok a tökéletességet hajszoló szépségnormákkal. Kiállok a természetesség mellett. Hangsúlyozom az identitásom: ez vagyok én". Ezáltal az ősz haj a személyiség látható részévé válik.
Néhány évtizeddel ezelőtt az ősz hajat még az elhanyagoltsággal vagy ápolatlansággal kötöttük össze, ma már pozitív üzenetet társítunk egy ápolt ősz frizurához; stílusosnak, érettnek és karakteresnek gondoljuk.

2# Természetesség mint önbizalom

A természetes hajszín elfogadása egy belső folyamat része a pszichológusok szerint: önértékelést és önelfogadást feltételez, annak felismerését, hogy nem kell megfelelni minden fiatalság központú elvárásnak, a saját életkorunkat bátran elfogadjuk. Ezáltal az ősz haj nem gyengeséget, hanem tartást és karaktert jelez.
Ennek az ellenkezője is igaz: az állandó hajfestés pedig gyakran a fiatalság elvesztésétől való félelemből fakad. 

3# A hajfestés elengedése, mint szabadságérzet

A természetes hajszín kezdeti felvállalása nehéz döntés lehet, mert a család, a környezet megszokta a hajszínünket, és a változás heves, nem tetsző reakciókat is kiválthat. Vannak nők, akiknek sokat számít, hogy a környezet hogyan fogadja majd őket az új megjelenésükkel. Mégis a legtöbb nő felszabadító élményként éli meg a természetes ősz hajkorona felvállalását. A döntés praktikus oldalának is lehet örülni: megszűnik a rendszeres hajfestés kényszere, és szépen fokozatosan – ahogy eltűnik a folyamatos megfelelési kényszer –, nagyobb autonómiaérzést élünk át. Az ősz haj viselése így a saját döntés és önrendelkezés szimbólumává válik.

4# Individualitás és társadalmi normák

A német 50PLUS cikke szerint a festett haj egyfajta társadalmi alapbeállás, míg az ősz haj tudatos eltérés a tömegtől. Az ősz hajjal személyes stílusválasztásunkat fejezzük ki, amely egyben jelzi, hogy a korunkat, az öregedésünket elfogadtuk. A természetes megjelenés vállalása mások számára is inspiráló lehet, mert láthatóvá teszi, hogy az öregedés nem feltétlenül rejtegetnivaló.

5# Az ősz haj nem jelent ápolatlanságot

Azzal, hogy a természetességet vállaljuk, még nem jelenti azt, hogy feladnánk az ápoltságunkat. Egy jó fazon, a megfelelő hajvágás kulcsfontosságú, a különböző ősz árnyalatok tudatos stylinggal kifejezetten látványosak lehetnek. Ha a fodrászunk szakmai tanácsát megfogadjuk – különösen azok, akik először hagyják lenőni a hajukat –, akkor az új megjelenésünk a személyiségünk valódi részévé válhat.
Az ősz  haj elfogadásának pszichológiai üzenete tehát az önmagunkkal való békét, az önbecsülést és a külső elvárásoktól való függetlenedést jelenti.